Ateliers nutrition santé

Bien se nourrir pour rester en forme !
Les besoins nutritionnels évoluent avec l’âge ! Un atelier pour manger équilibré et malin...

Au programme

A travers 10 séances placées sous le signe de la bonne humeur, du partage et du goût pour la cuisine, vous échangerez sur l’importance de conserver une alimentation saine et équilibrée, nécessaire au ralentissement des effets du vieillissement.

Cet atelier saura vous convaincre de l’importance d’une bonne alimentation et vous redonnera l’envie de cuisiner, pour vous, vos amis, votre famille et vos camarades d’atelier...

Pour l’ensemble des séances une participation financière de 20 € vous sera demandée.

Comment participer ?

Vous êtes intéressé ?
Vous pouvez vous inscrire en contactant directement l’ASEPT de votre département. Un atelier se déroule forcément à proximité de votre lieu de résidence (salle des fêtes, salle municipale...), renseignez-vous !

Pour en savoir plus :

Découvrez en images un atelier nutrition santé

Les conseils nutrition de l'Agence des réponses Bien vieillir