Restez debout avec les ateliers prévention des chutes !

jeudi 16 août 2012

Vous êtes retraité, vous souhaitez exercer une activité physique adaptée dans un cadre convivial et ludique, découvrez nos ateliers prévention des chutes...

"Être en bonne santé passe aussi par une activité physique adaptée".

C’est en partant de ce constat que la CARSAT Aquitaine et ses partenaires (MSA Gironde, RSI Aquitaine, Mutualité Française Aquitaine) ont mis en place des ateliers sur la prévention des chutes.

Par l’intermédiaire de la gymnastique douce et d’un entrainement adapté à vos problématiques, apprenez à fortifier vos muscles, éviter les chutes et à réaliser quelques exercices d’équilibre faciles pour vous lever ou vous déplacer en toute sérénité. Le tout est proposé dans un cadre agréable, convivial, ludique et participatif.

Pour découvrir et vous inscrire aux ateliers "prévention des chutes", contactez l’ASEPT de votre département.

Pour en savoir plus et vous inscrire :
Consultez notre rubrique "Préserver votre capital santé".


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