Restez en forme en adoptant une alimentation saine

vendredi 21 septembre 2012

Vous êtes retraité, vous souhaitez vous sensibiliser sur l’importance de conserver une alimentation saine et équilibrée, découvrez nos ateliers nutrition santé...

Retrouvez nos experts prévention santé
lundi 24 septembre au train "Bien vivre pour bien vieillir".

"Bien se nourrir pour rester en forme !"

Une bonne retraite dans un corps sain et équilibré passe nécessairement par une bonne alimentation. La CARSAT Aquitaine et ses partenaires (MSA Gironde, RSI Aquitaine, Mutualité Française Aquitaine) ont mis en place des ateliers pour permettre aux retraités de prendre conscience de leurs comportements actuels en matière d’alimentation et acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable.

Au cours des 10 séances qui composent les ateliers nutrition santé, vous apprenez à vous poser les bonnes questions, connaître les aliments, concevoir des repas équilibrés, bien choisir ses aliments, etc.

Pour découvrir et vous inscrire aux ateliers nutrition santé, contactez l’ASEPT de votre département.

Pour en savoir plus et vous inscrire :
Consultez notre rubrique "Préserver votre capital santé".


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