Alimentation

Bien se nourrir pour rester en forme !
Les besoins nutritionnels évoluent avec l’âge ! Un atelier pour manger équilibré et malin...

A travers 10 séances placées sous le signe de la bonne humeur, du partage et du goût pour la cuisine, vous échangez sur l’importance de conserver une alimentation saine et équilibrée, nécessaire au ralentissement des effets du vieillissement.

Cet atelier Nutrition Santé saura vous convaincre de l’importance d’une bonne alimentation et vous redonnera l’envie de cuisiner, pour vous, vos amis, votre famille et vos camarades d’atelier...

Un atelier se déroule forcément près de chez vous, renseignez-vous auprès de l’ASEPT de votre département !

Même si vous ne pouvez pas sortir de chez vous, l’association "Au bout du fil" vous permet de participer à un atelier par téléphone, sur le thème de l’alimentation.

Des professionnels, psychologues, diététicienne, anime des ateliers "Nutrition et bien-être" à raison de 4 séances d’une heure. Lorsqu’ils sont consignés dans un plan d’aide dans le cadre d’une évaluation de la CARSAT, le coût de ces ateliers est pris en charge.

Plus de renseignements sur : http://www.auboutdufil.org/

Atelier nutrition

Les conseils nutrition de l'Agence des réponses Bien vieillir

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