Bien vieillir

La clé du bien vieillir passe par l’alimentation, le sommeil, la santé, et le lien social. Parce que tout est essentiel, un atelier généraliste pour tout savoir et avoir de bons réflexes, dès maintenant.

Cet atelier se compose de 7 séances abordant chacune une thématique différente :

  • la santé ;
  • l’alimentation ;
  • l’équilibre ;
  • le sommeil ;
  • les médicaments ;
  • les os ;
  • la santé bucco-dentaire.

Un atelier se déroule forcément près de chez vous, renseignez-vous auprès de l’ASEPT de votre département !

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