Bien vieillir : aides et conseils
Des conseils et astuces pour bien vivre son âge...
Des ateliers de prévention proche de chez vous
La Carsat Languedoc-Roussillon soutient la mise en place d’actions de prévention sur les territoires en finançant des structures locales qui proposent gratuitement des ateliers de prévention proche de chez vous pour rester en forme.
De nombreuses thématiques sont abordées lors de ces rencontres :
- le passage à la retraite,
- avoir une équilibre physique adaptée,
- réduire les risques de chutes,
- comment adapter son habitat,
- entretenir et améliorer sa mémoire,
- améliorer son sommeil
- se familiariser au numérique
- adopter les bons réflexes nutritionnels
Consultez le site Pour Bien Vieillir pour :
Trouver des conseils
Pour être bien dans sa tête, bien dans son corps, bien avec les autres, bien chez soi, bien avec son équilibre et bien avec sa caisse de retraite, suivez nos conseils à travers des dossiers thématiques, des témoignages, des astuces, des vidéos et podcasts sur le site Pour Bien Vieillir :
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