Garder le lien
Le numérique, ce n'est pas fait pour vous ?
Les ateliers « Autonomie numérique » sont organisés par les centres sociaux partenaires du programme Vivons retraite !. Ils sont destinés à toute personne jeune retraitée souhaitant se familiariser et être autonome sur les outils informatiques.
Les cycles d’ateliers sont constitués de 15à 2à sessions d’une durée de 2h, étalés sur une période de 6 mois environ.
Les thématiques des ateliers abordent l’ensemble des aspects du numérique et visent à rendre chacun autonome dans la pratique de l’informatique : s’informer sur internet, communiquer via l’email et les réseaux sociaux, savoir utiliser les sites administratifs/les services en ligne, la sécurité informatique…
Retrouvez la liste des Centres sociaux partenaires qui déploient les ateliers, n’hésitez pas à prendre directement contact avec le partenaire proche de chez vous.
Par ailleurs, Défi Autonomie Seniors, structure inter-régime de prévention qui associe la Carsat Hauts-de-France, la MSA du Nord Pas-de-Calais et la MSA de Picardie vous propose, quel que soit votre régime de retraite, gratuitement, des webconférences et des ateliers numériques proches de chez vous.
Pour vous inscrire
contact@defi-autonomie-seniors.fr / 03 21 24 61 28
Rompre l’isolement : les Petits Frères des Pauvres vous accompagnent !
Allez à la rencontre de la Baraque à frat, dispositif itinérant dans les villages du Cambrésis qui vous permettra de partager un moment chaleureux, boire un café.. Retrouvez les jours et lieu de passage de la Baraque à frat’ via ce lien.
Appelez aussi le 0800 47 47 88, numéro gratuit SOLITUDE ECOUTE où vous pourrez échanger avec des bénévoles.
Enfin, bénéficiez d’un accompagnement relationnel lors de visites à domicile, d’animations conviviales ou de séjours collectives. Pour en savoir plus : rendez-vous sur ce lien.
Engagez-vous, devenez bénévole !
L'arrêt de l'activité professionnelle est une formidable opportunité pour mettre à profit sa disponibilité dans une activité librement choisie en fonction de ses aspirations, compétences et domaines de prédilection. Pourquoi ne deviendriez-vous pas bénévole ?
L’engagement peut renvoyer à différents types d’activités : participation aux activités d’une association, participation au conseil municipal, aide ponctuelle d’un voisin ou d’un proche pour les courses…(solidarité de proximité). Ce sont des activités volontaires et non rémunérées en faveur d’autrui.
L’engagement ne doit jamais être une contrainte. Vous souhaitez vous engager mais vous gardez régulièrement vos petits-enfants ? Vous avez encore des travaux à réaliser dans la maison ? Vous souhaitez profiter de votre retraite pour partir loin de chez vous une partie de l’année ? ou au contraire, vous voulez vous plonger avec passion dans toutes les causes et activités que vous n’aviez pas le temps d’investir lors de votre vie professionnelle ? Il n’y a pas un seul format d’engagement, du plus ponctuel au plus régulier, du plus court au plus long, chaque engagement doit se faire en de vos envies et de vos contraintes.
Faites le test pour mieux cerner vos envies
Ils sont engagés, ils vous en parlent
Le saviez-vous ? Le 5 Décembre est la journée mondiale du bénévolat, rejoignez nos forums près chez vous !
|
LE RESEAU GUID’ASSO |
LES CENTRES SOCIAUX |
|
Les Guid’Asso sont répartis sur tout le territoire et mettent à disposition des personnes, des compétences et des outils en lien avec la vie associative pour vous accueillir, vous informer et vous orienter vers les bons interlocuteurs. |
Lieu de vie, carrefour intergénérationnel, relais de services publics, le Centre Social est un espace ouvert à tous, conçu pour et par les habitants. Le centre social est un équipement de proximité, ouvert à l'ensemble des habitants, offrant accueil, animation, activités et services à finalité sociale. |
| Cartographie | Cartographie |
|
LES MAISONS DES ASSOCIATIONS (MDA) |
LES MAIRIES |
| Réparties sur l'ensemble du territoire français, les Maisons des associations (MDA) ont pour objectif de valoriser, soutenir et faciliter le développement de la vie associative locale et du bénévolat. Leurs actions s’adressent aussi bien aux porteurs de projets ou qu’aux associations déjà déclarées. |
Acteur incontournable de la vie locale, la mairie de votre commune est aussi un acteur de proximité qui saura vous orienter vers des acteurs locaux en fonction de vos envies. N’hésitez pas à vous y rendre directement ou les joindre par téléphone. |
Jeune retraité, participez à nos parcours de découverte » (en Maison des Associations ou structure ressource Guid’Asso), de 3 jours, répartis sur 3 semaines, permettant la rencontre de 2 structures associatives par semaine
Vous êtes déjà engagé.e et souhaitez aller plus loin dans votre engagement ?
Pour faire un pas de plus et monter en compétences, un dispositif régional gratuit pour les bénévoles est disponible : la formation des bénévoles. Vous souhaitez en apprendre plus sur le fonctionnement d’une association, les responsabilités juridiques du conseil d’administration, organiser et animer une réunion, vous former à l’utilisation des réseaux sociaux, à la gestion de conflits… ? Trouvez la formation qui vous convient sur la plateforme régionale
Partir en vacances
Vos revenus ne vous permettent pas de partir en vacances ?
Seniors en vacances propose certainement un séjour pour vous ! Mis en place par l'Agence nationale pour les chèques vacances (Ancv), ce dispositif, soutenu par l'Assurance retraite vous propose, sous certaines conditions, de bénéficier d'un séjour tout compris (hors transport) à un tarif préférentiel.
Pour en savoir plus
