Se sentir bien chez soi
Avec la retraite, c’est une autre vie qui commence, que l’on vive seul ou en couple. C’est tout un quotidien, libéré de toute contrainte professionnelle, qui est à construire
Avec la retraite, c’est une autre vie qui commence, que l’on vive seul ou en couple. C’est tout un quotidien, libéré de toute contrainte professionnelle, qui est à construire : désormais vous occupez votre lieu de vie 24 h sur 24 et vous pouvez le partager avec votre conjoint(e). Vous êtes alors amené à vous interroger sur l’usage que vous souhaitez en faire. Vous pouvez, par exemple, transformer une chambre d’enfant en bureau, en atelier ou envisager une douche à l’italienne ou une cuisine plus ergonomique. Même si vous êtes en pleine forme, c’est le moment de réfléchir à son adaptabilité et à des aménagements conçus pour plus de confort et de sécurité.
Un site pour vous informer : bien-chez-soi.lassuranceretraite.fr
Découvrez tous les petits équipements existants sur le site bien-chez-soi.lassuranceretraite.fr. Celui-ci vous permet de consulter les aides techniques et technologiques et d’en connaître leurs usages. Plus de 135 fiches pédagogiques, rédigées par des ergothérapeutes, sont disponibles.
Passez à l’action avec le « Parcours Prévention Habitat » de notre partenaire Union Territoriale Soliha
Le parcours de prévention Habitat Soliha vous propose différentes solutions pour vous accompagner :
- « Mon petit nid pour la vie » : la pièce de théâtre qui, de manière ludique, aborde la problématique des chutes et les solutions pour adapter votre logement.
- Les ateliers de prévention animés par un ergothérapeute, en 3 séances, qui vous donneront des clés pratico-pratiques sur :
o Séance 1 : Comment bien aménager son logement pour éviter les chutes
o Séance 2 : Se faciliter la vie chez soi, avec les bons gestes, présentation des aides techniques existantes
o Séance 3 : adapter son logement : conseils et financements, les aides à la vie quotidienne
- Le TRUCK SOLIHA, le bus aménagé en appartement, avec salle de bain et cuisine, permettant de trouver des conseils sur l’aménagement de votre logement, découvrir les aides techniques et de confort facilitant le quotidien, tester ce qu’il est possible d’intégrer dans votre logement et connaître les travaux envisageables et les moyens de les financer.
Les équipes SOLIHA, composées de profession¬nels compétents (travailleurs sociaux, conseillers habitat, techniciens du bâti, ergothérapeutes, conseillers financiers et administratifs, etc.), peuvent aussi vous accompagner avec une approche globale et personnalisée permettant de proposer les solutions d’habitat adaptées à vos besoins.
Vous avez une chambre de libre ? : cohabitez avec un jeune
Partagez repas et moments de vie, en accueillant chez vous un jeune qui recherche un logement pour poursuivre ses études ou démarrer dans la vie professionnelle.
Les jeunes sont confrontés à des difficultés d'accès au logement (coût élevé, crise sanitaire...), tandis qu'une personne de plus de 60 ans sur trois, vit de manière isolée.
Locataires ou propriétaires, vivez une aventure humaine et solidaire !
Le principe de la cohabitation intergénérationnelle est de mettre en contact une personne retraitée avec un jeune de moins de 30 ans (étudiant, apprenti, jeune salarié), pour cohabiter et s’entraider.
Ce dispositif peut permettre de vous apporter un complément de revenus, en plus de partage quotidien de moments de convivialité !
Participer au dispositif de cohabitation intergénérationnelle et solidaire proposé par notre partenaire générationsetcultures
Et si vous déménagiez : les autres solutions d’habitat
Vous ne voulez plus vivre seul ? Vous voulez partager le quotidien avec d’autres séniors et vivre dans un cadre sécurisé ? Les habitats alternatifs sont une solution qui conjugue un vrai « chez soi » et des liens avec les autres résidants. Ils sont équipés pour votre confort et disposent d’espaces communs pour la vie sociale.
Découvrez toutes les formules possibles :
Bonjour et bienvenue sur Bien Vivre Sa Retraite TV. Aujourd’hui, nous allons découvrir ensemble les logements intermédiaires.
Ces solutions d’habitation sont destinées aux retraités autonomes qui souhaitent conserver leur indépendance tout en vivant dans un logement individuel adapté à leurs besoins. Elles permettent d’accéder à différents services et à une vie collective. Ces logements peuvent prendre plusieurs formes : logements foyers, résidences services, béguinages ou encore maisons d’accueil rurales.
Découvrons les avantages de ces structures modernes et innovantes.
Le logement foyer est un groupement d’appartements indépendants accompagnés d’équipements et de services collectifs. Les résidents, seuls ou en couple, meublent leur logement à leur goût et paient une redevance mensuelle couvrant le loyer, les charges et les frais de fonctionnement des espaces communs.
« Vous êtes dans mon appartement. On est chez soi. J’ai apporté une partie de mes meubles. Ici, on ne prépare pas les repas, ils sont faits, c’est pratique. On n’a pas de courses à faire. J’ai une alarme en cas de malaise qui me met en communication avec le SAMU. On a une certaine sécurité ici. On n’est pas tout seul. Je vais mieux qu’à mon arrivée, c’est certain. Je suis déjà un peu plus reposée et ma santé s’est un peu améliorée. C’est agréable de se retrouver aux repas, on discute un peu. On est libre, on peut sortir si on veut, partir un après-midi si on le souhaite. »
Comme le logement foyer, la résidence services s’adresse à des retraités autonomes souhaitant un logement mieux adapté à leurs besoins. Les résidents peuvent être locataires ou propriétaires. Les services proposés sont souvent plus nombreux et les logements généralement d’un standing supérieur. Ils comprennent la plupart du temps un service de surveillance ainsi qu’une présence paramédicale ou une infirmière.
Des services facultatifs peuvent également être proposés : ménage, pressing, salon de coiffure, restauration en salle ou à domicile.
« Nous sommes ici dans une conception d’immeubles où les gens sont chez eux. Il y a un salon résidentiel qui permet aux personnes de se retrouver. Nous essayons de proposer le service adapté à chaque personne. Nous invitons aussi les associations environnantes à organiser des activités ici, et chacun est libre d’y participer ou non. Notre public est essentiellement composé de personnes âgées qui ont choisi de rester autonomes, c’est-à-dire de garder leur rythme de vie tout en étant accompagnées dans un environnement sécurisé, avec une présence 24 heures sur 24. Vivre dans une résidence permet de retrouver une vie sociale. Ces personnes sortent de l’isolement, et c’est un véritable bénéfice pour elles. »
Le béguinage, terme originaire de la région Nord, désigne un ensemble de pavillons individuels adaptés au vieillissement. Des services tels que le portage de repas, la blanchisserie ou l’entretien du logement peuvent être proposés.
« Ici, on est chez soi, avec ses meubles. J’ai mon intimité. Il y a de l’ambiance, c’est très bien. On est heureux, on n’est pas seuls, avec les voisines. On a des distractions, je me sens en sécurité. Si on a besoin de quelque chose, il y a toujours quelqu’un à qui demander. J’ai retrouvé une forme de famille, des amis. »
Les maisons d’accueil rurales, appelées MARPA, sont de petites structures situées en zone rurale. Elles accueillent des personnes âgées souhaitant rester proches de leur territoire d’origine. Ces établissements comptent moins de 25 résidents et proposent de véritables logements individuels avec des services accessibles.
« La spécificité des MARPA, par rapport à d’autres modes d’accueil, réside dans le fait qu’il s’agit de petites unités de vie. Le nombre limité à 24 résidents nous permet de maintenir un lien individualisé avec chacun. Le concept des MARPA repose sur une liberté totale, le respect de l’autonomie et de l’individualité. Nous n’entrons jamais dans un appartement sans y être invités, sauf en cas d’urgence. Toutes les MARPA sont implantées en milieu rural et répondent aux besoins des personnes âgées vivant à la campagne. À midi, des repas collectifs sont proposés à ceux qui le souhaitent. Les appartements sont équipés d’une cuisine, chacun peut donc choisir de cuisiner chez soi. L’idée est qu’ils aient leur propre chez-eux dans un grand chez-nous. »
Quelle que soit la structure choisie, on y retrouve des atouts communs : des espaces partagés favorisant le lien social, élément clé du bien vieillir, des animations et activités facultatives, ainsi que la possibilité d’aménager son logement avec ses propres meubles. Les résidents peuvent également faire une demande d’aide au logement.
Retrouvez les conseils de l’Assurance retraite sur le site lassuranceretraite.fr.
