S'informer sur le bien vieillir

Le passage à la retraite est un moment important dans une vie. Il est essentiel de bien s'informer et de se poser les bonnes questions pour passer une retraite en bonne santé et bien vieillir.

Nous vous proposons de découvrir nos conférences et réunions de prévention pour vous informer et échanger avec des professionnels de santé autour des clés du bien vivre à la retraite et du bien vieillir.

Programme

Animées par des professionnels de santé, ces rencontres permettent d'aborder les éléments clés pour bien vieillir et de distinguer le vieillissement normal du pathologique.

  • Les conférences : bénéficier de conseils simples et pratiques pour adopter les bons gestes et être acteur de sa santé et de son vieillissement.
  • Les réunions de prévention : anxiété, mémoire, nutrition, être bien chez soi, argent, sommeil, etc. Un ensemble de thématiques pour répondre à vos préoccupations du quotidien. 1 réunion = 1 thématique.

Les conférences-débats et les réunions de prévention sont des lieux d'échange et de partage durant lesquelles vous pourrez poser toutes vos questions à l'animateur.

Participation

Entièrement gratuites, les conférences-débats et les réunions de prévention sont ouvertes à toutes et à tous. L'entrée est libre et la séance dure environ 1h30-2h00.

Pour vous inscrire ou pour tout renseignement, contactez l'ASEPT de votre département ou la structure en charge de l'organisation :

ASEPT Gironde

ASEPT Périgord Agenais

ASEPT Sud Aquitaine

Site utile

Bouger, manger, faire de l'exercice, garder le contact avec ses proches, s'informer sur sa santé... Margot et Paul vous donnent les clés essentielles pour bien vieillir.

Ces deux personnages hauts en couleur travaillent au sein de l'Agence des réponses Bien Vieillir, une entreprise fictive dont l'objectif est d'apporter des réponses sur toutes les questions liées au bien vieillir. Vous pouvez les retrouver sur :

www.reponses-bien-vieillir.fr